نتایج تحقیقات نشان می دهد؛ مخمرها باعث تسكین بیماریهای گوارشی مرتبط با استرس طولانی مدت می شوند.
وی ادامه داد: درمان با مخمرها باعث كم شدن تغییرات پیام شیمیایی و ممانعت از چسبیدن باكتریها به سلولهای دستگاه گوارش میشود.
نتایج تحقیقات نشان می دهد؛ مخمرها باعث تسكین بیماریهای گوارشی مرتبط با استرس طولانی مدت می شوند.
این روزها خستگی مفرط، سردردهای آزاردهنده و فراموشیهای مقطعی به بخشی عادی از زیست روزمره بسیاری از شهروندان تبدیل شده است، اما پژوهشهای نوین پزشکی بر نقش محوری یک ریزمغذی حیاتی انگشت گذاشتهاند که کمبود آن میتواند هشداری برای بروز اختلالات عمیقتر عصبی و خونی باشد.
خواب عمیق در مرحله «آرایام» همچنین ابتلا به دیابت نوع2 را تحتتأثیر قرار میدهد. پژوهشگران در مطالعهای جدید که نتایج آن در نشریه «PLOS Medicine» منتشر شده، دریافتند که چگونگی خواب در مرحله «آرایام» میتواند پیشبینیکننده خطر ابتلا به بیماریها از زوال عقل گرفته تا دیابت نوع۲ باشد.
تحقیقات فراوانی وجود دارد که نشان میدهد رژیم غذایی سرشار از غذاهای گیاهی برای حفظ سلامت پوست ما مهم است. مصرف میوهها و سبزیجات رنگارنگ مفید است؛ زیرا حاوی آنتیاکسیدانهای قوی هستند که به محافظت از پوست در برابر آسیبهای ناشی از آلودگی و نور خورشید کمک میکنند. هویج، فلفل و گوجهفرنگی سرشار از کاروتنوئیدها، ازجمله لوتئین، لیکوپن و بتاکاروتن هستند.
رئیس کمیسیون دارو و تجهیزات نظام پزشکی کشور گفت: مصرف بیش از مقدار تجویزشده، استفاده خودسرانه از دارو، مصرف داروی دیگران و نگهداری نامناسب داروها از عوامل مهم مسمومیت هستند و مردم باید ضمن مصرف دارو طبق دستور پزشک یا داروساز از تغییر خودسرانه مقدار مصرف بپرهیزند و داروها را در بستهبندی اصلی و دور از دسترس کودکان نگهداری کنند.
اضافه وزن و چاقی یکی از چالشهای مهم حوزه سلامت در دنیای امروز محسوب میشود و عدهای برای رسیدن به تناسب اندام به راههای میانبر مانند استفاده از داروهای لاغری روی میآورند که در صورت مصرف بدون تجویز پزشک میتواند مشکلهای متعددی برای شخص ایجاد کند.
کارشناس گروه پایش ایمنی مصرف فرآوردههای سلامت، نسبت به خطر مسمومیتهای ناشی از مصرف نادرست شویندهها هشدار داد و بر لزوم خودداری از ترکیب شویندههای خانگی تأکید کرد.
پژوهشگران با تحلیل گفتار نزدیک به ۳ هزار نفر از پنج کشور آمریکای لاتین دریافتند که الگوهای صحبتکردن میتوانند با اختلالات شناختی و زوال عقل ارتباط داشته باشند؛ یافتهای که احتمال استفاده از ضبط صدا برای ارزیابی کمکی سلامت مغز را مطرح میکند.
انتخاب میانوعده مناسب میتواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. متخصصان توصیه میکنند افراد دارای کلسترول یا فشار خون بالا، بهجای چیپس و خوراکیهای فرآوریشده، از گزینههایی مانند ماست یونانی کمچرب، میوه، مغزهای بدون نمک و پاپکورن خانگی استفاده کنند.
نظر شما